冬天多给宝宝洗洗脚

发布时间:2015-12-02 09:51:14
冬天多给宝宝洗洗脚

古人云:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,中医也说:“人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位”,所以平时我们要多洗洗脚,好好呵护我们的脚。尤其是冬天来临,空气变得寒冷而干燥,许多家长怕宝宝着凉,身上的衣服裹得严严实实的,给宝宝洗澡时次数减少了,更不要说专给宝宝洗脚了。其实这样的做法有欠妥当。冬天来了,家长更应多给宝宝洗洗脚,为什么呢?多给宝宝洗脚,可以保持脚的清洁,减少脚部感染;促进血液循环,增加机体抵抗力,预防感冒,还有助于睡眠。冬季干燥,洗完脚后,可以给宝宝擦一些护肤产品,防止皮肤脱皮、皲裂,也可以给宝宝做一下按摩,这样会让宝宝很舒服。

值得注意的是给宝宝洗脚:室温应保持在,水温不宜过冷或过热,左右为宜;洗脚时间不宜太长;饭前饭后分钟不宜洗脚,那样会影响食物消化;洗完脚后,不宜暴露过久,趁着余热给宝宝穿好袜子。

冬天来临,爸妈们多给宝宝洗洗脚,百利而无一害。

本文作者 湖南省儿童医院留观输液科刘婷 护师





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